BLOG DA PSICO | Psicóloga Ana Carina

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A Psicoterapia e o 'cliente Business'

Um tempo atrás, me perguntaram se eu atendia executivos, assim, aqueles com 'pegada business' mesmo (sic). ‘Claro que sim’, respondi com...

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Eu já faço terapia, para quê medicação?

O tratamento combinado é uma realidade muito comum e que proporciona benefícios aos clientes, mas ainda está cercada de muitos medos e...

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A Psicoterapia e o sofrimento psicológico

Vamos pensar juntos... é comum que a busca pelo Psicólogo(a) aconteça depois de passar por muitos outros recursos (médicos, emergências...

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DEPRESSÃO. O que eu preciso saber?

DEPRESSÃO: Notícias nas redes sociais informando que a Depressão venceu mais uma vez, me deixam com o coração partido. Tenho trabalhado...

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E agora, busco Psicoterapia ou Coaching Pessoal?

Vou usar o exemplo desta imagem que circula nas redes sociais com diversos títulos (e sem o autor, infelizmente), para refletirmos sobre...

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Quando buscar Psicoterapia?

Digamos que as coisas na sua vida não estejam muito bem. Você não está muito confortável com as suas escolhas, ou quem sabe as suas...

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O que é Psicoterapia Individual?

AUTOCONHECIMENTO > MUDANÇAS NA TOMADA DE DECISÕES E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS > MELHORA AUTO-ESTIMA E PRODUÇÃO DE FELICIDADE É um PROCESSO...

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Erros comuns de quem quer emagrecer

Na maioria das vezes, quem faz dieta para emagrecer quer uma solução rápida para algo que se levou muito tempo para acumular. O foco é...

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Reeducação Alimentar é Ecológica

A Reeducação Alimentar traz mais benefícios que as pazes com o seu guarda-roupas e com o espelho, é uma forma de cuidar de você e evitar...

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