Serviços de Psicologia Clínica
48 99160 5932
Ana Carina Dotto Sulzbach,
Psicóloga Clínica
Psicologia do Adulto
CRP 12/15603
PSICOTERAPIA
A Psicoterapia é um resgate profundo de quem se é. Busca as raízes dos problemas, mas não fica apenas nisso, leva a reflexões e a entendimentos e está conectada a experiências reais e autênticas.
A Psicoterapia não fica atrelada ao mundo das ideias e teorias, embora precise dessa inspiração, pois não há Psicoterapia sem um construto científico teórico da Psicologia que a embase. No caso, trabalho com Terapias Cognitivas (Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema).
A Psicoterapia se propõe a ser prática, cotidiana e melhora quem somos para o mundo e para nós mesmos.
Psicoterapia para Dificuldades em Relacionamentos Amorosos
Indivíduos e casais tem nos relacionamentos um importante pilar de sua vida. E quando essa área não está bem, o sofrimento tende a ser intenso. Conte comigo para entender as tendências que levam a dinâmicas insatisfatórias e buscar um novo e mais profundo jeito de se relacionar.
Atendo pessoas que estão em relacionamentos, querem melhorá-los, ou passam por términos dolorosos.
Psicoterapia para Transtornos de Ansiedade
A ansiedade é uma experiência comum em diferentes transtornos psicológicos, muitas vezes encobre outras emoções e experiências, que tornam alguns transtornos ansiosos refratários aos tratamentos, perpetuando o sofrimento por muitos anos.
A escuta especializada e as estratégias terapêuticas Cognitivas trazem conforto e prontidão para as mudanças necessárias à recuperação do bem-estar.
Com ou sem diagnóstico, os transtornos de ansiedade carregam consigo uma série de sintomas físicos e psicológicos, apenas para citar alguns: pensamentos catastróficos, repetitivos, intrusivos, overthinking, e também levam a comportamentos evitativos ou neutralizadores, a assustadora insônia, bem como aspectos fisiológicos, como taquicardia, tonturas, dores crônicas, respiração superficial, enjôos, diarréia, etc.
A experiência é dolorosa e pode ser muito desgastante. O não tratamento perpetua o quadro e pode levar a outras comorbidades.
Crises vitais do adulto
Tornar-se adulto é um processo contínuo de ganhos de habilidade e posteriores perdas, e crises próprias do ciclo vital. Escolha profissional, amorosa, casamento, parentalidade, envelhecimento, divórcio, climatério, senescência, perdas e lutos estão entre os momentos de grande mudanças que requerem ferramentas específicas e muita compaixão.
O momento desenvolvimental em que se está vivendo diz muito sobre dores emocionais que são esperadas para a etapa da vida, e aquelas que não foram superadas em etapas anteriores.
Mas bem longe de se ter um mapa do que é normal, trabalhar os Desafios da Vida de Adulto em Psicoterapia, é desenvolver a identidade e autenticidade de cada um no seu próprio tempo, com suas próprias escolhas.